Когда вы полны гнева, вы не в состоянии представить себе, чтобы ненавистный вам человек мог обладат

Когда вы полны гнева, вы не в состоянии представить себе, чтобы ненавистный вам человек мог обладать какими-то добродетельными качествами; а да- же если это и так, вы никогда не можете вспомнить хотя бы одно из них; вы способны припомнить лишь плохое. Когда же вам кто-то нравится, да- же его недостатки могут казаться вам милыми безвредными, незначи- тельными недостатками. Поэтому распознавайте подобный подход в вашем собственном опы- те; наблюдайте силу приязни и неприязни. Метта, или терпеливая добро- та, это весьма полезное и действенное орудие, когда мы имеем дело со 48 Осознанность путь к Бессмертному всеми ничтожными мелочами, которые ум возводит вокруг неприятных переживаний. Метта также оказывается весьма полезным методом для тех, чей ум склонен к анализу и критике. Они способны видеть во вс��м только недостатки, но никогда не смотрят на самих себя, а видят только то, что происходит вовне. Сейчас весьма обычными стали постоянные жалобы на погоду или на правительство. Личное высокомерие порождает эти и впрямь отталки- вающие комментарии ко всему происходящему; или вы начинаете гово- рить о ком-то отсутствующем, буквально разрывая его на части, впол- не разумно и объективно. Вы так аналитичны; вы в точности знаете, в ч��м нуждается этот человек, знаете, что он должен делать, а чего не должен, почему его дела обстоят так и не иначе. Иметь такой острый критичный ум и знать, что следует делать каждому, это факт весьма впечатляющий. Разумеется, вы говорите: На самом деле я гораздо лучше, чем они. Но речь не идет о том, чтобы закрывать глаза на недостатки и изъя- ны во вс��м окружающем. Вы просто мирно сосуществуете с ними. Вы не требуете, чтобы вс�� шло по-иному. Таким образом, метта иногда требует от нас, чтобы мы не обращали внимания на собственные недостатки и на недостатки другого человека; это не означает, что вы ничего этого не за- мечаете; просто вы не созда��те вокруг них никаких проблем. Вы прекра- щаете подобные слабости, будучи добрыми и терпеливыми и мирно сосу- ществуя с ними. Торговое Оборудование